Conheça mais sobre as causas da insônia e por que fazer um exame do sono pode ajudar no tratamentoA dificuldade para conseguir dormir à noite costuma ser uma reclamação constante de muitos pacientes. Os relatos variam desde os que são incomodados pela demora para pegar no sono, até os que dizem não conseguir dormir a maior parte da noite. Esse quadro, que é característico da insônia, pode ter diversas causas e sintomas associados, sendo que os prejuízos para o indivíduo que sofre com isso são muitos, como:
Assim, descobrir quais são as causas de insônia, por meio de um exame do sono, é a chave principal para amenizar esse problema que tanto atrapalha no dia a dia. Sintomas da insôniaAlém do sintoma mais comum que é a dificuldade de conseguir começar a dormir, a insônia também apresenta outros sintomas e características, como:
Descobrir quais sintomas estão mais presentes no seu quadro, pode direcionar melhor o tratamento ideal. Assim, fazer um exame do sono pode ser a solução. Mas antes de trazer mais informações sobre isso, é preciso entender melhor também quais são as possíveis causas da insônia. Quais são as causas da insônia?As causas mais comuns da insônia são variadas e podem ter relação com diversos hábitos e quadros clínicos. Fatores genéticos, biológicos, psicológicos e sociais também possuem forte influência para o aparecimento dessa condição. Para além disso, algumas situações mais comuns que podem ser causas da insônia são:
Somado a esses fatores, há também a insônia idiopática, ou seja, que não possui causa definida. Nesses casos, é comum que o paciente relate ter essa dificuldade para dormir desde a infância. Um exame do sono, associado a um atendimento com um bom neurologista, vai ajudar a identificar os principais fatores envolvidos. Por fim, alguns acontecimentos inesperados ou hábitos do dia a dia também podem estar relacionados aos sintomas e serem causas da insônia, por exemplo:
Nesses casos, mudar o hábito é a melhor forma de solucionar esses sintomas, além de realizar um exame do sono para identificar se não há outras questões. Fazer um exame do sono pode ajudarA solução para a insônia está muitas vezes em um bom diagnóstico. Isso porque ao tentar descobrir as causas dessa condição, o tratamento também se torna mais fácil e específico para cada paciente. Nesse contexto, fazer uma polissonografia (exame do sono), vai ajudar a identificar os padrões do sono do paciente de forma completa, sendo mais fácil perceber, por exemplo, se a maior dificuldade está em conseguir dormir ou na manutenção do repouso ao longo da noite. Além disso, o exame do sono também vai permitir identificar se há outros distúrbios acontecendo ao mesmo tempo e saber se serão necessárias outras investigações e tratamentos concomitantemente. Isso porque durante esse exame vários testes são feitos, desde eletrocardiograma, até a análise dos movimentos e dos padrões de respiração e sono do paciente. Assim, uma ampla gama de diagnósticos pode ser feito a partir de um único exame. Se você tem dificuldade para dormir e quer descobrir as causas da sua insônia, agende um atendimento na Clínica Neurologia Integrada e descubra se o exame do sono pode te ajudar.
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Novembro 2020
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